Služby a programy
Základní program: 499Kč
- vstupní anamnéza,
- vyplnění dotazníků,
- měření na diagnostické váze Tanita,
- proporcionální měření,
- zhodnocení pitného režimu,
- zhodnocení pohybových aktivit,
- tento program je určen pro klienty, kteří jsou spokojeni se svou váhou a chtějí pouze zlepšit svou životosprávu.
Program 3+3: 999Kč
- vstupní anamnéza,
- vyplnění dotazníků,
- měření na diagnostické váze Tanita,
- proporcionální měření,
- zhodnocení pitného režimu,
- zhodnocení a doporučení pohybových aktivit,
- vyhodnocení 3 dnů stávajícího jídelníčku,
- vytvoření vzorového jídelníčku na míru na 3 dny,
- při výběru tohoto programu si klient zapisuje jídelníček za 3 dny, včetně gramáží a pitného režimu.
Program 1 měsíc 1999Kč
- vstupní anamnéza,
- vyplnění dotazníků,
- měření na diagnostické váze Tanita,
- proporcionální měření,
- zhodnocení pitného režimu,
- zhodnocení pohybových aktivit,
- vyhodnocení 7 dnů stávajícího jídelníčku,
- vytvoření vzorového jídelníčku na míru na 7 dnů,
- doporučení vhodné pohybové aktivity, včetně výpočtu tepové frekvence pro spalování tuků,
- kontrolní měření po ukončení programu,
- při výběru tohoto programu si klient zapisuje jídelníček za 7 dnů, včetně gramáží a pitného režimu.
Program 3 měsíce 2999Kč
- vstupní anamnéza,
- vyplnění dotazníků,
- měření na diagnostické váze Tanita,
- proporcionální měření,
- zhodnocení pitného režimu,
- zhodnocení pohybových aktivit,
- vyhodnocení 7 dnů stávajícího jídelníčku,
- vytvoření vzorového jídelníčku na míru na 7 dnů,
- doporučení vhodné pohybové aktivity, včetně výpočtu tepové frekvence pro spalování tuků,
- kontrolní měření každý měsíc (celkem 3x), úprava jídelníčku dle dosažených výsledků, materiály o správné životosprávě,
- při výběru tohoto programu si klient zapisuje jídelníček za 7 dnů, včetně gramáží a pitného režimu.
Program DUO: sleva 10%
- buďte si oporou
- program je určen pro klienty, kteří ke změně potřebují blízkou osobu např. partnera, kamarádku, maminku…
Program Rodina: sleva 20%
Všechny programy probíhají na místě dle dohody.
Další služby:
- Jednorázová analýza těla na diagnostické váze Tanita. 100Kč
- Nakupování s výživovým poradcem. (60min.) 250Kč
- SMS a emailový servis. Zdarma
- Doprava po Havířově Zdarma
- Doprava mimo Havířov 5Kč/1km
- Individuální cvičební plán s asistencí dle dohody
- Skupinové indoorové a outdoorové aktivity dle dohody